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生理の日に温泉旅行が被ったらどうする?ずらす方法や対策も!

 

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オペアでアメリカのメリーランド州にいます! よくいくところはワシントンDCです♪ここでは、私の好きなことや、疑問に思ったこと、体験談をあげさせていただきたいと思います。 まだしばらくアメリカにいるので、オペアの事やアメリカの事で何か質問がある方はお気軽にどうぞ(*'▽')

生理の多い2日目、3日目に温泉に行くスケジュールが被ってしまいそう…女性は長い方で月の1/4は生理で血が出たり隊長が悪くなってしまいます。

イベントと被ることなんて誰でもありえることです。

しかし、前々から計画していたイベントを変更できない、どうにかして生理の日を温泉の日と被らないようにできないものか。

実はそんな生理をずらす方法が存在するのです。

今回はその方法をご紹介いたします。

生理の日に温泉が被ったら?

生理は正常にいくと前の整理が終わってから28日で次の生理がやってきます。

正常に来る方は、毎月どこらへんで生理が来るのか大体わかりますが、不定期に訪れるという方も少なくありません。

つまり、いつ生理が来るのかよめないのです。

  • 終わってすぐ〜15日間くらいは来ないだろうけれど、それ以降はいつ来るかわからない
  • 2,3ヶ月空いていきなり来ることがある

そんな時はイベントを計画するのも神経を使います。

生理が来る日とイベントを重ならないようにするにはどうしたら良いのでしょうか?

生理の日をずらすには?

生理をずらす方法で一番安全なのがピルの服用です。

気になるのは副作用ですよね、そちらもお伝えしていきます。

いつ受診すべき?

飲むのは病院の先生が教えてくれますが、大体の目安をご紹介しておきます。

※生理を早めたい場合

月経初日から数えて5日頃よりピルを服用します。予定月経を7~10日前後早める事が出来ます

※生理を遅らせたい場合

予定月経初日の5~7日前から、月経を延長させたい日(たとえば旅行の最終日)までピルを内服します。そうすると旅行から戻った2~5日後に出血が始まります。

!!注意!!

この方法では、排卵日以降にピルを内服するので、妊娠の可能性が無いことが条件です。

尚、月経周期が不順の場合は上記方法と異なる場合がありますので、できるだけお早めに病院へ行くようにしましょう。

ピルを貰う

家の近くにある産婦人科に受診すればピルを貰うことができます。

その時に自分の体のことを先生に聞かれたら、分かる範囲で答えることと、予定日や前回の生理日がわかれば伝えておきましょう。

温泉のことを伝えたらだいたいのところはピルを処方してくれます。

また、Twitterなどで個人で売っている方は多いですが、初めてだったり、正確な情報を持っていないうちはちゃんと病院で受診しましょう。

副作用は?

副作用は初めて飲む方なら出やすいと言われていますが、確かに慣れていないと副作用が出ることはありますが、昔と違って副作用も出にくくなりました。

昔のピルは「中用量ピル」と呼ばれ、副作用として体重の増加が起こることがあったのですが、現在の「低用量ピル」では体重の増加はほとんどないと考えて問題ないです。

しかし、体質などにより個人差もあるので医師に相談するのがベストです。

よく観られる症状は

  • 頭痛
  • 倦怠感
  • 軽い吐き気
  • 周期の途中で起こる軽度の出血
  • 乳房の張り

どれも軽いものですが、副作用として観られる主な症状なので心配でしたら意思に相談してみましょう。

まとめ

温泉旅行の日と生理の日が重なってしまった場合、ピルを飲んで生理日をずらすことができます。

ここで気をつけないといけないのは、生理不順の方は早めに医者に相談するということです。

また、生理がいつきたのかを把握して病院に行くことも大切ですよ。

温泉旅行という楽しい日を生理で潰さないように、前もってずらせるように準備しておきましょう。

最近のピルは副作用も殆ど無いので、使いやすくなり、温泉だけでなくプールや海、まだは被災地へボランティアにいくときなんかに使われています。

最後に、ピルの服用を考えている場合は、誰かから譲り受けたり、買ったりせずに、せめて最初は医者に相談するようにしましょう。

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